🎄最新情報①🎄
「冬休み 体操 教室」
（跳び箱・鉄棒・マット運動）
楽しく✨苦手の克服✨得意の強化✨
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北上尾（PAPA）クラス 短期
場所：北上尾PAPAショッピングセンター プリンセス棟2階
めばえ（フォルテ）スタジオ
日程：
A：2025年12月28日（日）
① 基礎クラス(幼児、小学生)
15：30 ～15：20
②チャレンジクラス(小、中学生)
16：30～17：30
B：2025年12月29日（月）
① 基礎クラス(幼児、小学生)
15：00 ～15：50
②チャレンジクラス(小、中学生)
16：00～17：00
C：2026年1月4日（日）
①基礎クラス(幼児、小学生)
14:30～15:15
②チャレンジクラス(小、中学生)
14:30～15:30
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桶川クラス 短期
場所：桶川サンアリーナ （メインアリーナ）
日程：
D： 2025年12月23日（火） 17：１５〜
① 基礎クラス(幼児、小学生) 60分
②チャレンジクラス(小、中学生) 90分
E： 2026年1月6日（火） 15：15〜
①基礎クラス(幼児、小学生) 60分
②チャレンジクラス(小、中学生) 90分
料金：
＜PAPAクラス/ABC日程＞ ①1500円 ②1800円 定員3名〜5名
＜桶川クラス/DE日程＞ ①1100円 ②1500円
※幼児の保護者の方は無料で参加可能です。
(無理なく一緒に身体を動かしてください♪)
※お申し込みの際は、日程A〜E・①〜② （ ※例：桶川日程 D・② 1名）というように
お申し込みください
⬛️ 申し込み、スクジュール確認、お問い合わせは ⬇️
Zippy LINE
https://line.me/R/ti/p/@512bgewp
もしくは
E -mail
nabe8sac@gmail.com
電話☎️
050−3706−2754
⬛️クラスの様子は Instagram
https://www.instagram.com/nabe8sac?igsh=MTNnaGVlbHA1cGJ5Mw%3D%3D&utm_source=qr
※クラス内容について
基礎クラス：
体育基礎。体づくり。鉄棒（コウモリ・前周り・逆上がり）
跳び箱（1段〜5段位）・逆立ち・ブリッジ・側転
チャレンジクラス：
鉄棒（逆上がり・空中逆上がり・空中前周り）
跳び箱（開脚/閉脚・縦/横・3段位〜8段・台上前転・跳ね飛び等）
倒立・倒立前方ブリッジ・側転・後方ブリッジ・ハンドスプリング・ロンダート・バク転
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🎄最新情報②🎄
冬休み
「初めての ダンス」✨
「リズム・トレーニング」✨
ワンコイン♬
1日 体験 ♬
C：2026年1月4日（日）
①初めてのDANCE＆スポーツリズム クラス(幼児、小学生)
15:45 ～ 16:25
②DANCE基礎 & スポーツリズム クラス(小、中学生)
15：45 ～ 16:45
場所：北上尾PAPAショッピングセンター プリンセス棟2階
めばえ（フォルテ）スタジオ
♬ ワンコイン体験 ♬
料金：500円
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🎄最新情報③🎄
Dance Team 始動‼
中学生 ダンス
体験会 参加者募集‼
久喜市 以外の子もOK！
中学生及び小学6(5)年生が参加可能です
ご参加お待ちしております🌸
https://www.city.kuki.lg.jp/cgi-event-cafe/detail/event_25.html
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🌻最新情報④🌻
新 規 開 校♪NEW
ダンス&体操 (入門＆基礎)
●土曜 月2回 （ 桶川クラス）※幼児 〜 小・中学生
月2回 クラスなので
他の習い事の プラスαとしても是非✨
見学：無料
体験料：500円（1回のみ※以前体験をされた方と木曜日曜クラスに体験した事がある方は単発料金で参加可能です）
コーディネーショントレーニングとして・・
他、体幹、身体づくり、リズム感やバランス、神経系の向上等
多くの競技につながる基礎力を養います。
迷っている方は是非体験してみてくださいね。
コーディネーショントレーニングやリズムトレーニング、年齢に合わせた体づくり、体幹、バランス、リズム感等を養います。
●入門クラス（40分）：はじめての子でも大丈夫！ジャンプ、スキップ、ケンケンなど音に合わせて様々な動きをしていきます。ブリッジや逆立ち、側転などにもチャレンジ♪ 楽しく基礎力を養います。
●基礎クラス（60分）：リズムに合わせて動ける子、バランスやブリッジや逆立ちが少しできるようになったらダンスの基礎のステップの練習、ダウンアップ等の体幹を使ったリズムトレーニング、振り付けを覚えていきます♪
元気に！楽しく！振りを覚えるときはしっかり集中！反復練習をしながらダンスの動きをしっかり身につけていきます。
＜北上尾PAPAクラス＞
●日曜15：45〜（月2回）
●木曜17：10〜（月3回）
※木曜は、基礎クラスが満員となっており、入門クラスのみの募集となります。
体験 ※要予約 スケジュールをご確認ください
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最新情報⑥
ストアカ始めました⭐️
https://www.street-academy.com/steachers/741154
●ダンス（年齢不問：大人〜子供)
●体育（跳び箱、鉄棒、マット運動他)
●アーシングヨガ＆エクササイズ
などなど・・・
内容：
1️⃣パーソナル・ストレッチ
（肩こり腰痛、冷えやむくみ、歪みの解消、血流、基礎代謝UP、
柔軟性や関節可動域UP、他）
2️⃣パーソナル・ヨガ
（ポーズを深める、身体の使い方や呼吸法の習得、
歪みの解消、柔軟性・筋力・血流・基礎代謝の向上、他）
3️⃣パーソナル・ダンス
（身体の使い方、基礎/応用ステップ、アイソレ、関節可動域UP、
カッコよく踊るコツ、リズムトレーニング、引き締め、ダイエット）
詳細、申込先、開催場所：
ホリデイスポーツクラブ桶川店 HPよりご予約ください。
https://personal.holiday-sc.com/wp-content/uploads/linept_top_57.pdf
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最新情報⑦
※日程調整中
アーシング（グラウディング）ってご存知ですか？！
アンチエイジングに興味がある方、電磁波が気になる方は是非お試しください。
少人数DE
アーシング ヨガ ＆ エクササイズ （5名まで)60分
アーシング（ヨガ)マットを使い
無理のないヨガのポーズ、エクササイズをしていきます。
場所：
北上尾PAPAショッピングセンター2階めばえスタジオ
桶川施設、他（上尾、北本、鴻巣、羽生、茎など)各、施設
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最新情報⑦
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その他のスケジュール
ご予約、お問い合わせは⬇️
nabe8sac@gmail.com
◆ Zippy 楽しく身体を動かそうLINE
桶川体操ダンスチラシ
